lunes, 31 de diciembre de 2012
martes, 27 de noviembre de 2012
Cuidadores jóvenes
Cuento que estoy planeando publicar pronto una entrada sobre los cuidadores jóvenes, por ejemplo, el caso de nietos del adulto mayor. Aún cuando estudios como el de Mack y Thompson (2004), el del IMSERSO (2005) y el de la OECD (2011) revelan que el mayor número de casos de cuidadores familiares en varias partes del mundo pertenece a mujeres en edad adulta intermedia, es esencial considerar su experiencia al formar parte de un grupo heterogéneo.
¿Y a ti, qué temas te gustaría que tocara?
Pasa un lindo día.
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Referencias:
Instituto de Mayores y Servicios Sociales (IMSERSO). (2005). Cuidados a las personas mayores en los hogares españoles. El entorno familiar. Madrid: IMSERSO.
Mack, K. y Thompson, L. (2004). Caregivers of older persons: Adult children. Data profile. Washington, DC: Center on an Aging Society.
Organización para la Cooperación y Desarrollo Económicos (OCDE). (2011). Help Wanted? Providing and Paying for Long Term Care. Recuperado de http://www.oecd.org/health/health-systems/helpwantedprovidingandpayingforlong-termcare.htm
sábado, 24 de noviembre de 2012
Poema
¿Qué ves, enfermera, qué ves?
¿Que parece no darse cuenta de lo que tú haces,
Originalmente lleva por nombre "What Do You See, Nurse?" (click en el título para leer, además de la versión en inglés, la respuesta de la enfermera en particular a la que iba dirigido).
¿Qué ves, enfermera, qué ves?
¿Qué es lo que piensas cuando me miras;
una vieja malhumorada, no muy lista,
de hábitos inciertos y ojos distantes?
¿Que vierte la comida y no responde
cuando le dices en voz alta:"¡Inténtalo!"?
y siempre pierde una media o un zapato?
¿Que, resistiéndose o no, te deja hacer lo que quieres,
ocupar el largo día con comidas y baños?
¿Es eso lo que piensas, es eso lo que ves?
Abre los ojos, enfermera, mírame.
Te diré quién soy mientras me quedo aquí quieta.
Mientras me muevo cuando me lo mandas,
como según tu voluntad...
Soy una niña de diez años, con un padre y una madre,
hermanos y hermanas que se quieren;
una chica de dieciséis con alas en los pies,
soñando que pronto conocerá a su amor;
una novia de veinte, el corazón me da un vuelco
al recordar los votos que prometí cumplir;
a los veinticinco tengo mis propios hijos
que me necesitan para vivir en un hogar seguro y feliz;
una mujer de treinta, mis hijos crecen deprisa,
unidos por vínculos verdaderos;
a los cuarenta, mis hijos han crecido y se han ido,
pero mi hombre está conmigo para que no me aflija;
a los cincuenta, otros bebés juegan sobre mis rodillas,
los míos y yo volvemos a ver niños.
Llegan días de dolor; mi marido está muerto,
miro al futuro, me estremezco de miedo.
Todos mis hijos están criando a los suyos,
y pienso en los años y en el amor que he conocido.
Ahora soy una vieja y la naturaleza es cruel;
se complace en hacer que la vejez parezca locura.
El cuerpo se marchita, la gracia y el vigor se van;
hay una piedra allí donde había un corazón.
Pero dentro de este pellejo aún vive una joven,
y, de nuevo, mi corazón amargado se hincha.
Recuerdo los gozos, recuerdo el dolor,
y amo y vivo la vida una vez más.
pienso en los años, pocos y efímeros,
y acepto la cruda realidad de que nada es eterno.
Así pues, abre lo ojos, enfermera,
ábrelos y ve no una vieja malhumorada;
fíjate bien y mira quién soy.
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*Poema anónimo que circula por todo el mundo desde hace varios años, escrito por una mujer que falleció en un centro geriátrico de Escocia. Originalmente lleva por nombre "What Do You See, Nurse?" (click en el título para leer, además de la versión en inglés, la respuesta de la enfermera en particular a la que iba dirigido).
viernes, 23 de noviembre de 2012
Rostros de la demencia
Invito a apreciar el tráiler del documental "Faces of dementia".
Obra realizada en los Países Bajos por el pintor Herman van Hoogdalem y el director Gijs Wanders que plasma algunos de los sentimientos percibidos por los pacientes con demencia y sus familiares, como una situación de crisis.
Los involucrados solicitan donaciones en euros para terminar el filme.
Los involucrados solicitan donaciones en euros para terminar el filme.
jueves, 22 de noviembre de 2012
La posibilidad del cambio ante una crisis
Sugiero la lectura de la entrada titulada "El cambio es posible" en el blog del psicólogo argentino Walter Riso.
¿Qué reestructuraciones de pensamientos, qué cambios experimentamos en el período en que fungimos como cuidadores?
Responde en forma de comentario, si gustas.
¿Qué reestructuraciones de pensamientos, qué cambios experimentamos en el período en que fungimos como cuidadores?
Responde en forma de comentario, si gustas.
martes, 20 de noviembre de 2012
lunes, 15 de octubre de 2012
El Poder de Nosotros
Llegó el día, el Blog Action Day se está celebrando por blogueros de todo el mundo. Se me ocurre que el tema "The Power of We" o "El Poder de Nosotros" tiene que ver con el movimiento social de cuidadores familiares que promueven sus derechos en quienes los ignoran, que quieren ser reconocidos no solo como personas en función del bienestar de la persona en situación de dependencia funcional, sino como personas afectadas en su salud integral y con roles diversos.
¿Qué opinas de los grupos de autoayuda liderados por pares de cuidadores informales en línea?
Esta noche recomiendo un grupo de apoyo -aunque no en el sentido estricto- al que me uní hace meses: "Café del Alzheimer". En este espacio al que se ingresa por solicitud, se encuentran consejos de parte de los propios cuidadores formales (profesionales y no profesionales) e informales (familiares, amigos, vecinos...) de adultos mayores con demencia tipo Alzheimer. Para muchos de los 1,147 participantes es el diario en el que escriben sus experiencias, las que sienten positivas y las que perciben negativas.
Me gustaría lector contaras qué fortalezas has encontrado que te permiten potenciar tu empoderamiento.
domingo, 7 de octubre de 2012
Carta de un cuidador familiar a su probable futuro cuidador
Haz clic en la siguiente liga para conocer un poco del sentimiento de un hijo que por la experiencia al cuidar de su madre con demencia tipo Alzheimer piensa en cómo sería si en los próximos años le diagnosticaran lo mismo:
http://alzheimeruniversal.blogspot.mx/2012/09/quiero-que-leas-esta-carta-vii.html
http://alzheimeruniversal.blogspot.mx/2012/09/quiero-que-leas-esta-carta-vii.html
martes, 2 de octubre de 2012
viernes, 28 de septiembre de 2012
Ser parte de un movimiento que cobra cada vez más importancia
Hace siete días que se conmemoró el Día Mundial de Alzheimer. Sin embargo, se acerca otra fecha para actuar a favor de las personas con esta enfermedad, u otras que generen situación de dependencia. Estoy refiriéndome al 15 de Octubre, en que se celebra la sexta edición del Blog Action Day.
Este año, fundadores y patrocinadores del evento en el que participan bloggers de todo el mundo buscan la expresión del significado de la frase "El Poder de Nosotros".
Por mi parte, espero trabajar en el desarrollo de un escrito que hable del reconocimiento al papel de los cuidadores familiares de los adultos mayores en la sociedad. Ojalá pronto conozcamos políticas públicas diseñadas para su bienestar, asociado no solo con el de la población dependiente.
¿Y tú, te animas a ser parte de este movimiento? Puedes registrarte en: Blog Action Day 2012.
¿Y tú, te animas a ser parte de este movimiento? Puedes registrarte en: Blog Action Day 2012.
domingo, 9 de septiembre de 2012
Seamos amables
Concepto de Orly Wahba, fundadora de la organización sin fines de lucro Life Vest Inside y profesora de educación a nivel medio en los Estados Unidos.
Se trata de actuar con generosidad, elemento de la amabilidad, en la vida diaria.
La mayoría de las veces funciona el ejemplo, esto pienso aplica en el cuidado de adultos mayores. Por ejemplo, si los niños observan que sus padres le entregan amor a los abuelos, es altamente probable cuando sean adultos proporcionen cuidado a sus padres adultos mayores, si lo necesitan por situación de dependencia, con afecto y apego seguro.
domingo, 2 de septiembre de 2012
Prevención
Experiencia de Alanna Shaikh en el cuidado de su padre con el diagnóstico de demencia tipo Alzheimer:
Al iniciar reproducción de video, aparecerá inmediatamente un recuadro con 35 opciones de lenguaje para subtítulos, ya que la grabación fue en idioma inglés. Elegir Spanish para subtítulos en español.
*Publicado originalmente en http://www.ted.com/talks/lang/en/alanna_shaikh_how_i_m_preparing_to_get_alzheimer_s.html
Al iniciar reproducción de video, aparecerá inmediatamente un recuadro con 35 opciones de lenguaje para subtítulos, ya que la grabación fue en idioma inglés. Elegir Spanish para subtítulos en español.
*Publicado originalmente en http://www.ted.com/talks/lang/en/alanna_shaikh_how_i_m_preparing_to_get_alzheimer_s.html
lunes, 27 de agosto de 2012
¿Vives en Hermosillo?
Si eres una persona que vive en la ciudad de Hermosillo y cuidas de uno o más adultos mayores, la siguiente información puede ser de tu interés:
Participación voluntaria y orientación gratuita.
viernes, 18 de mayo de 2012
Conflictos interpersonales
Para quienes comprenden el inglés, recomiendo leer el siguiente "artículo" del blog de la psicóloga y trabajadora social en el campo de la geriatría Christine Valentin:
Conflictos del cuidado y con la familia extensa
Básicamente, lo que propone, en relación a la presencia de conflictos en casa por cuidar a un adulto mayor, es:
- Limitar la interacción con los miembros de la familia que no viven bajo el mismo techo y se quejan demasiado de las decisiones que tomas como cuidador primario durante la experiencia de cuidado, o con los familiares que te restan tiempo para el cuidado al llegar casi todos los días a hacer visita social que distrae.
-Seleccionar o apoyarse en un familiar, amigo o profesional que desempeñe el cuidado cuando el cuidador primario esté sobrecargado o necesite un respiro. Que no esté tan afectado por emociones, o piense y actúe con "cabeza fría".
-Comunicarse con el familiar que sugiere demasiadas cosas, porque tal vez crea no son correctas tus acciones, o "no se ponga en tus zapatos" y se le haga sencillo llevar a cabo la tarea de cuidar de una persona dependiente.
Todo es sobre pensar en ti mismo, no descuidar tu salud, no tener constantemente un sentimiento de culpa, estar bien para que sea más fácil lo esté asimismo tu ser querido que recibe cuidado.
miércoles, 16 de mayo de 2012
domingo, 13 de mayo de 2012
Para los adultos mayores activos o poco dependientes... y la población en general
Entrevista en el noticiero Visión 7, de Argentina, con María Fux, creadora de la Danzaterapia.
Danzaterapia es para el autoconocimiento y/o la expresión de sentimientos y pensamientos a través del movimiento corporal.
Al introducirse en ésta, no es necesario tener que manejar/dominar las técnicas de la danza clásica o contemporánea como un bailarín profesional. Además, cada persona obtiene resultados a su propio ritmo.
Aunque no solo eso, puede complementar el trabajo terapéutico del psicólogo.
Personalmente, algunos de los ejercicios que la conforman los he experimentado, de tal manera que observo resultados a corto plazo.
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